JAK 2

oj, robi sie troche nieprzyjemnei widze, jezeli chodzi o polecanie i stosunek do olimpa bo ja sie do firmy przekonalem w 100% jakis rok temu (min dzieki biggerowi) a nic za darmoche nie dostalem... a wczesniej uwazalem ze wszystko co polskie to shit. a teraz kazdy kto poleci olimpa bedzie wazeliniarzem ? hmm p.i.e.r.d.o.l.e kazdego kto tak powie [...]

raz kupilem, do mixów jeszcze troche mam... jedyna wada ze brudzi blender (troche slabo sie rozpuszcza, ale jak to cas) jeszcze do mnie paczka od Mikolaja i od Gorala nie przyszly, od jakis 6 miechow prawie nie kupowalem supli (wakacje, a potem choroba)... ale sie nadrobi

rozciagam bylem u lekarza i mi przepisal 2 srodki dotknal barku i stwierdzi l ze mam jakis obrzek nic tam nie mialem bo mnie nie bolal bark tylko klatka :/ kazal isc do ortopedy heh odpoczynek robie jak bedzie trzeba to miesiac moge nie robic klatki

ok czli odblokuje sie tak; Dzisiaj wieczorkiem tak jak i przez 3 dni po 2 tabletki a pozniej po 1 . I codziennie wieczor brac mniej wiecej o tej co zaczne tak?

Ja mam coś minus 4 i 2.5 i robię wszystko, po prostu nie szalej z ciężarami, najcięższe sa zawsze boje, które jak widzę TomQ już wymienił.

[...] -tłuszcz: Dietę mam od kolegi także bym musiał wszystko liczyć. Rano 6jajek 4x70g brązowego ryżu 4x150g piersi z kurczaka 50g mieszkanki studenckiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero 8. TRENING: trzy razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Wysuszyć ciało 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pierwszy cykl z [...]

Jak dla mnie to nr 2 . W sumie to mam dwa kupione i reszta wlasnej roboty i musze powiedziec ze cwicze na tych ktore zrostaly zrobione przez mojego kolegi ojca bo po prostu lupiej leża . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

no spox nie w tym rzecz co jem ale jak zaczne co drugi dzien wp*****lac jajka... przez 2 miesiace itd. chodzi o fakt ze spox moge jesc ale np.: po treningu mi starsza tam jakis zwykly obiad zrobi i za*****jaaa nie wytlumacze jej ze musze cos innego zjesc. wiem smieszne

Zamiennikiem pierwszego na pewno nie jest martwy ciąg. Spróbuj stawać na jednej nodze na podwyższeniu, zaczepić jakiś ciężar do łydki i zginać nogę, nie przesadź z ciężarem Mylisz się! W ogóle nie powinno się stosować przyczepiania do nóg jakiegokolwiek ciężaru. To niszczy stawy, bo nogi są przystosowane do ściskania, a nie rozciągania. Jedynie [...]

1. Poniewaz bez kreatyny beda Ci miesnie rosly wiec teraz nie ma sensu i szkoda hajsu, zacznij brac kreatyne jak przy dluzszym czasie zauwazysz ze nic nie rosnie. 2. wedlug mnie trenuj barki normalnie a z czasem Ci sie wszystko wyrowna

Dieta nie jest jakaś typowa, cel saa tych dawek jest dla mnie taki że chcę zmienić kompozycjè ciała dodatkowo lepsze samopoczucie, i nawet z tak małych dawek saa jestem zadowolony, skutków ubocznych nie zaobserwowałem. Dietę staram się trzymać z podażą 2 g białka/kg, 5 g weglowodanow/kg Nie mam jak zbytnio zróbić badań, bo miałem wypadek mam [...]

1. Najlepszą opcją by było zrobić jeszcze raz badania po 1 strzale z HCG, jeśli estro w normie to bez ari oczywiście. A jeśli byś zrobił to wrzucisz wyniki i zobaczymy co tam jest. 2. Można w ciemno dać 1/4 tabsa ari raz na 3 dni (tak jak walisz HCG - HCG i tableta zaraz po strzale) 3. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale zdaje mi się, że pisałeś [...]

Daj znac jak sprawa ze wzwodem, licze ze po 2 tygodniach powinna juz byc poprawa.

Nie ma czegoś takiego jak lepsze. Obie opcje będą dobre. Możesz brać KO i nitro 2 Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-27 10:29:38

Każdemu znikają po innym czasie. Zależy, jakie duże masz te zrosty. Zmień miejsce iniekcji. I tak jak ktoś już wyżej wspomniał. Po 2 miesiącach na pewno zniknie.

wypierdziel tluszcze do 70 gram, bialko daj tak do 170-180 i bedzie si. Zamiast tej kielby zrob sobie 2 posilki kurczaka z ryzem. np wrzuc 150g kurczaka i 100g ryzu, dodaj jakies warzywa by witaminy sie zgadzaly. jak bedziesz pisal diete zrob tak by wegle byly na 340~ bialko 170-180, tluszcze 70 g.

Kurcze narobiłeś mi ochoty na ta kiełbasę :D Jak chcesz inwestować to inwestujemy: 1 - Ryż (biały, brązowy) 2 - Kus kus 3 - Pierś indyk, kurczak

a mam w d..... sogi. Jak chcesz to dam ci jeszcze 2.

1. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html 2. http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 3. Jak nie nie wiesz co masz i z czym to sie bierze - po co w ogole bierzesz? PS: jakbys mial pawulon a nie wiedzial co to tez bys bral?

trening 2x dziennie przez 2 tygodnie jakichs zatrwazajacych efektow to ci pewnie nie da, ale jako urozmaicenie, czemu nie Jak np trenowales na jednym treningu klate i tric - to mozesz zrobic klate rano a trica popoludniu/wieczorem ja jednak i tak jestem za 1 treningiem - po co se komplikowac rozpiske diety pozdro SFD user ® Get Big Or [...]